怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛(shēng)音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那(nà)就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在切(qi张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛è)开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要(yào)略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛